＜治安・緊急連絡先＞ 身の危険を感じたら、すぐに警察（110）へ連絡して下さい。大学内では、警備室（03-5841-4919）へ連絡して下さい。 交通事故などに遭ったときは、警察（110）や消防署（119）へ連絡して下さい。 火事の場合は、消防署（119）に電話して下さい。 そして、どの場合にも留学生担当にご連絡下さい。 ＜日本の病院のかかり方＞ 病気やケガをしたときや日本での妊娠、出産などいろいろな情報をこのサイトで提供しています。ただし、情報は関東近辺のものです。 ・Find a doctor now ＜地震に備えて＞ 日本は地震の多い国なので、ふだんから地震が起きたときの準備をしておきましょう。 パスポートや大事なものは、すぐに外へ持ち出せるように、一カ所にまとめておきます。 家族がいる人は、緊急時の集合場所を決めておいて下さい。そして、あなたが住んでいる地域の広域避難場所を確認しておいて下さい。 準備しておくと便利なものは、水、2〜3日分の食料(カンパン、缶詰など)、缶切り、薬、懐中電灯、ラジオ、新しい電池などです。これらはリュックサックに入れて、いつでも持ち出せるようにしておいて下さい。 最初の大きな揺れが収まっても、しばらくは余震が続くことが多いため、家には入らない方が良いでしょう。 地震の時は、次のことに注意して下さい。 火を使っていたら火を消し、ガスの元栓など火の元を止める。 窓やドアを一カ所は開けて、出口を確保する。 ガラスの破片を避けるため、窓から離れる。 丈夫な机などの下や戸口の側柱に身を寄せる。 落下物があり危険なので、屋内にいる場合はあわてて外に出ない。 屋外にいる場合は、広くて安全なところに行く。